每人每天善用多少g油，过多摄入会有什么危害

榨油机设备；每人每天善用多少g油，过多摄入会有什么危害；

经过郑州企鹅粮油机械有限公司科研走访调查，大家基本上都不是很清楚人每天需要摄入的有到底是多少，现在我们就给大家说明一下；

食用油每人每天可食用25-30g，如果摄入量过多的话会引起身体发胖，热量很高，并含有大量脂肪，食用过多对心脑血管还是会有—定影响，而且容易发胖，并且也会增加胆固醇，增加心脑血管病的发作，严重的话会引起营养失衡，使得人的身体结构发生变化等等；

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